Inutile nascondere che, dieta di successo o meno, il rapporto che ognuno di noi ha con la bilancia é un alternarsi di odio e amore a seconda del responso di quest’ultima o del periodo particolare che stiamo vivendo da un punto di vista fisico. Ecco qualche consiglio che vi consentirà di pesarvi nel momento più […]
Consumatori
Come Fare la Pizza con una Grata e un Vaso
Risulta essere quasi impossibile non amare la pizza. É nata in Italia per poi essere esportata in tutto il mondo, e ad oggi alcuni di noi non possono proprio farne a meno. La rimpatriata con gli amici davanti una bella pizza filante è un classico delle sere dei weekend. Molti la amano così tanto da […]
Come Pesare Ingredienti Senza Pesare
Ecco il modo per pesare senza la bilancia. Talvolta ci si trova senza bilancia, o ci serve sapere un cucchiaio di farina quanto misura? Ho così preparato una piccola tabella di conversione degli alimenti più utilizzati in cucina. Conversione 1 bicchiere = capacità 220 ml 1 cucchiaio = capacità 15 ml 1 cucchiaino = capacità […]
Come si Utilizza la Curcuma in Cucina
Consiglio generale, per mantenere al meglio le proprietà di questa spezia è bene utilizzarla a crudo, oppure metterla solo a fine cottura, evitando così la dispersione di alcuni dei suoi principi nutritivi. Inoltre, per assimilarla meglio è ottimo associarvi un po’ di pepe oppure l’olio d’oliva. Altro suggerimento è quello di non assumerne dosi eccessive […]
Cosa Mangiare in Pausa Pranzo per non Perdere la Linea
Risulta essere l’ora di pranzo? Dove mangiare? Le più fortunate dispongono di una mensa o di una trattoria nelle vicinanze. Per tutte le altre lavoratrici la scelta è spesso il bar o il fast food…e al diavolo la dieta! Ecco a voi una miniguida per conciliare la pausa pranzo con la linea! Se sei al […]